Le massage californien

Origine et philosophie

 

Né dans les années 70 en Californie, ce massage a vu le jour dans un contexte de recherche de bien-être global, d’écoute du corps et de libération émotionnelle. Inspiré par les approches humanistes, il s’inscrit dans une vision holistique de l’être humain, où le corps, le cœur et l’esprit sont intimement liés. Il a pour vocation de réconcilier la personne avec son corps, en douceur.

 

Déroulé et description

 

Le massage californien est un massage à l’huile, pratiqué sur l’ensemble du corps. Il se caractérise par des mouvements longs, enveloppants et harmonieux, associant effleurages, pressions glissées et bercements. Le rythme est lent, fluide et profondément apaisant.

 

Il invite à un véritable lâcher-prise et à une reconnexion à soi, dans la sécurité d’un cadre respectueux et bienveillant.

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Les bienfaits du massage californien

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• Profonde détente physique et mentale

• Soulagement des tensions musculaires et nerveuses

• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

• Libération des blocages émotionnels en douceur

• Meilleure conscience corporelle et ancrage

• Développement de l’estime de soi et de l’auto-écoute

• Reconnexion à ses ressentis, à sa sensualité naturelle

• L’harmonie parfaite avec la sophrologie

 

La sophrologie et le massage californien sont deux approches profondément complémentaires. Ensemble, elles créent une synergie unique qui agit à la fois sur le corps, le mental et les émotions.

 

La sophrologie :

 

• Prépare à l’accueil du massage par une mise au calme progressive

• Favorise la détente mentale et l’ancrage dans l’instant présent

• Aide à identifier, ressentir et savourer les sensations agréables

• Permet de relâcher les tensions et les pensées parasites

• Accompagne l’intégration des bienfaits du massage dans la conscience

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Le massage californien :

 

• Prolonge la détente corporelle installée par la sophrologie

• Nourrit la perception des ressentis subtils et profonds

• Apporte une présence au corps, douce et rassurante

• Favorise le lâcher-prise émotionnel par le toucher enveloppant

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Ensemble, ils offrent un voyage intérieur apaisant, un moment d’ancrage, de douceur et de régénération globale.

Les offres

 

• Massage Californien – 1h

Un moment de profonde détente corporelle et émotionnelle, pour se reconnecter à soi et apaiser les tensions.

 

• Sophro-Massage – 1h30

Une séance en deux temps :

 

1. Temps de sophrologie guidée pour se centrer, relâcher le mental et se préparer à recevoir.

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2. Massage californien pour prolonger l’apaisement, ancrer les sensations agréables et retrouver l’unité corps-esprit.

 

 Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment, dans un cadre sécurisant, doux et respectueux.

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Prévoir :

 

• Une pièce calme et bien chauffée

• Un point d’eau à proximité

• Pas d’intervention au-delà du 3e étage sans ascenseur

• Retirer bijoux et maquillage avant la séance pour un confort optimal

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Public concerné

 

Femmes et adolescentes uniquement, dans un cadre respectueux, bienveillant et sécurisé.

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Contre-indications

 

Le massage californien est une approche de bien-être, non médicale. Il est contre-indiqué en cas de :

 

• Fièvre, infection ou inflammation en cours

• Phlébite ou troubles circulatoires sévères

• Problèmes de peau infectieuse ou contagieuse

• Grossesse (sauf autorisation médicale spécifique)

• Pathologie lourde ou récente sans avis médical

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N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou doute.

 

Une invitation à prendre soin de vous…

 

Se faire masser, c’est s’accorder une pause, un moment de douceur, un temps pour revenir à soi.

C’est aussi une reconnaissance de son corps comme allié, messager, temple vivant de nos émotions, de notre histoire, de notre vitalité.

 

Offrez-vous ce moment. Il ne s’agit pas d’un luxe, mais d’un acte d’amour envers vous-même.